Индекс массы тела (ИМТ) — это общепринятый медицинский показатель, позволяющий оценить соответствие веса человека его росту. Расчет помогает определить, находится ли масса тела в пределах нормы, или же наблюдаются отклонения в сторону недостатка, избытка или ожирения. На этой странице представлен точный калькулятор ИМТ для женщин и мужчин, работающий по стандартной формуле Всемирной организации здравоохранения, а также подробная инфографика для правильной интерпретации полученных результатов.
Калькулятор ИМТ
Индекс массы тела
Индикатор появится после расчета
Что такое ИМТ?
Индекс массы тела - показатель соответствия роста и веса.
Позволяет быстро оценить, является ли вес нормальным, недостаточным или избыточным.
ИМТ = вес (кг) / рост (м)². Например: 70 кг / (1.75 м × 1.75 м) = 22.9
ИМТ не учитывает мышечную массу, тип телосложения и распределение жира. Является ориентировочным показателем. Для точной оценки состава тела рекомендуется консультация специалиста.
Таблица показателей ИМТ по классификации ВОЗ
Интерпретация результатов индекса массы тела для взрослых 18-65 лет.
Авторитетные российские источники о ИМТ
Список официальных медицинских организаций и научных публикаций.
Официальные медицинские источники РФ
- Минздрав России — Клинические рекомендации «Ожирение у взрослых» (2021)
- Минздрав России — Клинические рекомендации «Ожирение у детей» (2021)
- ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России — Методическое пособие «Оценка пищевого статуса» (2020)
- Роспотребнадзор, ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» — Информационная страница «Оценка массы тела» с калькулятором ИМТ
- ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (бывш. НИИ питания) — «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах» (2021)
Научные публикации и исследования
- Драпкина О.М., Самородская И.В. Ожирение как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний // Российский кардиологический журнал. 2019. (DOI: 10.15829/1560-4071-2019-9-110-117)
- Мельниченко Г.А. и др. Ожирение: диагностика, лечение, профилактика // Проблемы эндокринологии. 2021.
- Российское кардиологическое общество – Проект клинических рекомендаций «Диагностика, лечение и профилактика ожирения» (2017)
Образовательные и справочные ресурсы
- Российская ассоциация эндокринологов — Раздел «Клинические рекомендации» (включая документы по ожирению)
- Росстат — Статистические материалы «Распространенность ожирения среди населения»
- Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU — Крупнейшая база научных публикаций России
- Научная электронная библиотека КиберЛенинка — Открытый архив научных статей